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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

11:15:00 Uhr

02:00:00 Std.

130 / 145 bpm

50.00 km

25.0 km/h

2:24/km

100 m

90 / 100 U/min

180 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2.5h GA, 30 min Vereinsmeisterschaft VMC Seerücken

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