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tretroller Mann » Trainingstagebuch

19:29:57 Uhr

00:30:11 Std.

00:21:27 Std.

131 / 166 bpm

4.32 km

8.6 / 61.8 km/h

6:58/km / 0:58/km

583 m

sehr leicht (3 / 10)

524 kCal

Laufen

Regeneration

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Quasi Qick Duathlon: vier Tretroller von zuhause ins Büro liefern, dazwischen laufen, immer drei Stockwerke hoch tragen.

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