vkbs hat am trainiert

Trainingsbeginn:	10:15:46 Uhr
Trainingsdauer:	04:21:59 Std.
Herzfrequenz:	118 / 162 bpm
Distanz:	41.39 km
Geschwindigkeit:	9.4 / 50.3 km/h
Pace:	00:06:20/km ≈ 6.3 min/km (?)
Höhenmeter:	1736 m
Trainingsgefühl:	hart (6 / 10) ()
Kalorien:	3092 kCal

Sportart:	Bike
Bereich:	Ausdauertraining
Strecke:	Alpe Bolla
Wetter:	sonnig, heiter bei 12.0 ° C
Wind:	Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

mit Röbi.

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