vkbs hat am trainiert

Trainingsbeginn:	10:18:09 Uhr
Trainingsdauer:	06:05:45 Std.
Herzfrequenz:	120 / 163 bpm
Distanz:	53.23 km
Geschwindigkeit:	8.7 / 51.1 km/h
Pace:	00:06:52/km ≈ 6.9 min/km (?)
Höhenmeter:	1850 m
Trainingsgefühl:	hart (6 / 10) ()
Kalorien:	3544 kCal

Sportart:	Bike
Bereich:	Ausdauertraining
Strecke:	Val Colla
Wetter:	wolkig bei 6.0 ° C
Wind:	Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

mit Röbi.

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