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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:54:45 Uhr

03:06:54 Std.

128 / 158 bpm

86.06 km

27.6 / 60.0 km/h

2:10/km / 1:0/km

640 m

82 / 113 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4000 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Westerwald-Sayntalrunde

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