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stefan13 Mann » Trainingstagebuch

17:25:00 Uhr

00:39:59 Std.

175 / 195 bpm

7.75 km

11.6 / 15.1 km/h

5:10/km / 3:58/km

612 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufen

Wolkig bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


1 mal 2 km (5,06, 4,85)und 1 mal 1 km (4,51) schnell

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