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bagco Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

04:47:00 Std.

131.62 km

27.5 / 67.4 km/h

2:10/km / 0:53/km

1563 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Köln-Lohmar-Lindlar-Wipperfürth-Köln

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