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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

11:45:56 Uhr

01:23:37 Std.

15.9 km

11.4 / 13 km/h

5:15/km / 4:36/km

320 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 19 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


20.15
18.52
18.59
06.46
18.43

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