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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

18:38:51 Uhr

00:48:08 Std.

167 / 197 bpm

9.50 km

11.8 / 17.5 km/h

5:05/km / 3:25/km

14 m

sehr hart (7 / 10)

482 kCal

Laufen

SB - HF 182 - 192

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Wolkig bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Gutes Intervalltraining

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