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dbiker Mann » Trainingstagebuch

14:03:00 Uhr

04:14:40 Std.

127 / 167 bpm

118.21 km

27.9 / 67.1 km/h

2:09/km / 0:53/km

1403 m

74 / 119 U/min

etwas härter (5 / 10)

2284 kCal

Rennrad - GA2

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Sonnig, heiter bei 22.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kleine Höhenmetervorrunde über Leiten, Fasslehen, Greising und anschließend zur Freitagsrunde mit SkiundBike (Winzer, Sternwarte, Schöllnach, Grattersdorf, Schaufling)

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