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runhold Mann » Trainingstagebuch

07:49:01 Uhr

01:02:37 Std.

01:02:45 Std.

174 / 183 bpm

13 km

12.4 / 14.7 km/h

4:50/km / 4:04/km

39 m

hart (6 / 10)

866 kCal

Laufen

Entwicklungsbereich

Sonnig, heiter bei 6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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