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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

10:12:40 Uhr

00:30:24 Std.

00:30:22 Std.

179 / 193 bpm

5.11 km

10.1 / 12.6 km/h

5:56/km / 4:45/km

hart (6 / 10)

230 kCal

Laufen

EB 157-175

Wolkig bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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