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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:10:53 Uhr

01:04:33 Std.

01:16:27 Std.

153 / 181 bpm

14.00 km

12.9 / 19.8 km/h

4:39/km / 3:01/km

502 m

etwas härter (5 / 10)

976 kCal

Laufen

Intervall

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Regenschauer bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5 x 1000 im geplanten Renntempo

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