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Holkir Mann » Trainingstagebuch

18:39:53 Uhr

01:15:12 Std.

165 / 176 bpm

16.23 km

12.9 / 20.0 km/h

4:39/km / 3:0/km

468 m

hart (6 / 10)

1410 kCal

Laufen

Tempointervalle

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Stark bewölkt bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tempointervalle auf dem Fürstenweg

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