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Trainingseinheit

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R-Gilles Mann » Trainingstagebuch

08:38:05 Uhr

03:10:59 Std.

03:11:54 Std.

02:47:19 Std.

128 / 152 bpm

85.12 km

26.7 / 39.9 km/h

2:14/km / 1:30/km

323 m

70 / 142 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3677 kCal

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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