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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

19:30:26 Uhr

02:01:45 Std.

02:01:46 Std.

02:01:46 Std.

02:01:46 Std.

133 / 149 bpm

45.12 km

22.2 / 46.0 km/h

2:42/km / 1:18/km

539 m

74 / 99 U/min

151 / 305 W

152 W [1.01]

0.58

 
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etwas härter (5 / 10)

1250 kCal

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Ausdauertraining

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Mondfeld »

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mondfeld - leider die Gewichtsanpassung im Ergoplanet nicht deaktiviert - aller Anfang ist schwer

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