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maksibec Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

8.00 km

hart (6 / 10)

Laufen

Technik & Kraft

Brooks Racer ST 5 (rot) kaufen

Marswiese

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


IVs, STLs, Lauf-ABC usw. mit Teresa
z. B.: 4:50, 5:20, 3:50…
400 m-STLs in 1:29, 1:21…
Barfusslaufen…

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