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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

09:08:04 Uhr

05:10:40 Std.

135 / 177 bpm

141.05 km

27.2 / 58.4 km/h

2:12/km / 1:01/km

1040 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2333 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schöne Nideggen Runde mit Beachi, Jürgen, Mike, HJ und Martin, danach Schmiede, schöner Tag

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