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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

18:44:04 Uhr

00:55:07 Std.

00:42:05 Std.

146 / 162 bpm

9.20 km

10.5 / 22.0 km/h

5:42/km / 2:43/km

207 m

hart (6 / 10)

695 kCal

Laufen

Intervalltraining

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Knipprather Busch (Knippes)

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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