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maksibec Mann » Trainingstagebuch

16:15:00 Uhr

01:54:39 Std.

141 / 162 bpm

52.10 km

27.3 / 45.6 km/h

2:11/km / 1:18/km

285 m

91 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

1179 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ride Time: 1:52:31;

Puls-Übertragung hat bei der Südspitze aufgehört und nur mehr 109 angezeigt, bis dahin war der Schnitt 137, hab mal vorsichtig hochgerechnet. Ab Praterbrücke bis zur Rotundenallee hatte ich einen anderen Rennradler in meinem Schatten, den ich abschütteln wollte aber nicht wirklich geschafft hatte, nett unterhalten, hatte mir zu meiner hohen Geschwindigkeit gratuliert ;)

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