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toni67 Mann » Trainingstagebuch

16:00:20 Uhr

03:10:01 Std.

03:19:20 Std.

03:11:26 Std.

03:09:07 Std.

137 / 156 bpm

90.94 km

28.7 / 41.2 km/h

2:05/km / 1:27/km

174 m

87 / 139 U/min

184 / 573 W

191 W [1.04]

0.64

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1702 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Immer im Kreis dem Sonnenuntergang entgegen!

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