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FELICE Mann » Trainingstagebuch

11:17:51 Uhr

03:13:04 Std.

126 / 169 bpm

84.69 km

26.4 / 47.5 km/h

2:16/km / 1:15/km

330 m

126 / 172 U/min

hart (6 / 10)

1802 kCal

Rennrad STRASSE

TEMPO HÄRTE

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HAIMING RETOUR II

Sonnig, heiter bei 22.3 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


071 Haiming retour...hinauf bis Rietz teilw. Radlweg dann flott gefahren.....ganze Strecke Gegenwind....ich habe immer 35- bis 43 km/h geführt.....Felix immer 32- bis 37 km/h...bin ganz gut beienander hinauf 50/19,21...herunter 50/15,16,17,19,19,21

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