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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:22:38 Std.

158 / 185 bpm

40 km

16.8 / 49.1 km/h

3:34/km / 1:13/km

520 m

etwas härter (5 / 10)

1699 kCal

MTB

Grundlage

Wald

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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