Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

Mathis-67 Mann » Trainingstagebuch

01:20:00 Std.

140 / 155 bpm

25.00 km

18.6 km/h

3:13/km

etwas härter (5 / 10)

Rolle/Fitnessbike

KA 1

Extens. Kraftausd.fahrt/KA1

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gesamtdauer 1,20h Belastung im Pulsbereich 39min.
Rest ein und ausfahren. ( KA1 Puls 134-154 ).


Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.