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Trainingseinheit

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wolfgang62 Mann » Trainingstagebuch

17:18:11 Uhr

00:50:40 Std.

00:50:56 Std.

110 / 142 bpm

21.45 km

25.4 / 45.6 km/h

2:21/km / 1:18/km

53 m

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Trainingsbemerkung


Kirch>Hf - lockere Heimfahrt- Rückenwind- zum Schluß auf Temposchnitt

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