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Trainingseinheit
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lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

10:57:00 Uhr

00:30:00 Std.

140 / 166 bpm

16.40 km

32.8 / 36.6 km/h

1:49/km / 1:38/km

92 U/min

175 / 300 W

ziemlich einfach (4 / 10)

337 kCal

Ergometertraining

ohne Grenzen

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Programm 10

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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