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dbiker Mann » Trainingstagebuch

07:22:00 Uhr

06:38:57 Std.

139 / 170 bpm

202.42 km

30.5 / 70.4 km/h

1:58/km / 0:51/km

2445 m

85 / 120 U/min

hart (6 / 10)

4344 kCal

Rennrad - EB

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Sonnig, heiter bei 28.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Weltkulturtour 2012 mit Tom und Peter; gefühlt eher EB, da oft der Puls ziemlich hoch war.

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