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dbiker Mann » Trainingstagebuch

17:04:00 Uhr

02:09:00 Std.

118 / 157 bpm

56.62 km

26.4 / 78.3 km/h

2:16/km / 0:45/km

590 m

67 / 124 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1009 kCal

Rennrad - GA1

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Sonnig, heiter bei 28.1 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ausfahrt mit Paul, Richtung Schaufling, Grattersdorf, Schöllnach und zurück über Ilzradweg

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