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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

16:05:28 Uhr

02:28:12 Std.

02:29:53 Std.

02:22:21 Std.

02:18:31 Std.

112 / 178 bpm

63.99 km

25.5 / 61.3 km/h

2:21/km / 0:58/km

792 m

58 / 89 U/min

177 / 533 W

177 W [1.00]

0.93

 
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etwas härter (5 / 10)

2156 kCal

Radfahren

EB 146-163

Rennvelo kaufen

Obersteinmaur-Lengnau-Achenberg-Zurzach-Küssaberg-Griessen-Hohentengen-Rheinsfot

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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