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wildgripper Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:47:18 Std.

166 / 183 bpm

10.00 km

12.7 km/h

4:43/km

200 m

56 / 366 W

hart (6 / 10)

793 kCal

Laufen

Wettkampf

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RU - 10k | Ranntal-Lauf »

Wolkig bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Neue 10-km-Bestzeit

Ranntal-Lauf TB Wilferdingen – 10 km Lauf – Start 16.00 Uhr

http://lauftreffwilferdingen.wordpress.com/2012/09/03/ranntal-lauf-17-volkslauf-des-tbw/

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