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wkef Mann » Trainingstagebuch

00:27:59 Uhr

00:30:18 Std.

00:30:18 Std.

00:30:18 Std.

00:30:19 Std.

117 / 138 bpm

12.67 km

25.1 / 51.9 km/h

2:23/km / 1:09/km

226 m

70 / 111 U/min

169 / 350 W

174 W [1.03]

0.76

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

338 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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