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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

22:16:09 Uhr

00:37:26 Std.

10.03 km

16.0 / 20.9 km/h

3:45/km / 2:52/km

sehr hart (7 / 10)

773 kCal

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Regenschauer bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


10. Nachtlauf Hannover; gesamt: 50/3468; M: 48/2476; M45: 4/334

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