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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:29:50 Std.

128 / 146 bpm

4.50 km

9.1 km/h

6:35/km

67 m

ziemlich einfach (4 / 10)

283 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Hamberg -Abzweigung 4,5km_67HM

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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