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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

15:02:05 Uhr

01:50:42 Std.

01:50:42 Std.

01:41:17 Std.

01:42:00 Std.

141 / 178 bpm

55.23 km

29.9 / 70.7 km/h

2:0/km / 0:50/km

474 m

87 / 246 U/min

187 / 803 W

206 W [1.10]

0.79

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

891 kCal

Rennrad

Ausdauer Rennrad

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


gasteinertal_ga1+2x3sb330watt

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