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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

13:15:40 Uhr

03:16:44 Std.

03:16:30 Std.

02:53:30 Std.

153 / 180 bpm

63.35 km

19.3 / 51.8 km/h

3:06/km / 1:09/km

1345 m

77 / 107 U/min

sehr hart (7 / 10)

2715 kCal

MTB

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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