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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

16:23:39 Uhr

00:08:53 Std.

00:09:20 Std.

152 / 175 bpm

4.45 km

30.1 / 44.8 km/h

1:59/km / 1:20/km

19 m

hart (6 / 10)

70 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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