Trainingsbeginn: 13:24:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:51 Std.

Herzfrequenz: 149 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.98 km

Geschwindigkeit: 36.4 / 47.4 km/h

Pace: 1:38/km / 1:15/km

Höhenmeter: 137 m

Trittfrequenz: 106 / 114 U/min

Leistung (Watt): 182 / 300 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1458 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 23 ° C