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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:29:27 Uhr

02:52:45 Std.

02:53:13 Std.

02:27:02 Std.

03:54:13 Std.

121 / 153 bpm

67.18 km

23.3 / 65.5 km/h

2:34/km / 0:54/km

1004 m

68 / 118 U/min

211 / 661 W

225 W [1.07]

0.70

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

3096 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter bei 27 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nach Toroni

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