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mrpink Mann » Trainingstagebuch

20:35:04 Uhr

00:50:43 Std.

00:50:42 Std.

152 / 173 bpm

9.03 km

10.7 / 17.8 km/h

5:36/km / 3:22/km

120 m

etwas härter (5 / 10)

708 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2km Einlaufen 5km in 5,00-5,15min./km 2km Auslaufen

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