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Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Distanz: 13.81 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 50.0 km/h

Pace: 4:20/km / 1:12/km

Höhenmeter: 224 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Mountainbike

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Windhausen/Attendorn-Plettenberg/Zeppelinstraße »

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)