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cp21714 Mann » Trainingstagebuch

18:14:56 Uhr

01:37:25 Std.

01:48:09 Std.

01:49:27 Std.

01:40:01 Std.

138 / 158 bpm

49.56 km

30.6 / 38.5 km/h

1:57/km / 1:33/km

79 m

83 / 102 U/min

179 / 419 W

199 W [1.11]

0.90

 
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etwas härter (5 / 10)

1315 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12.6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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