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toni67 Mann » Trainingstagebuch

15:24:42 Uhr

02:22:01 Std.

02:25:03 Std.

02:18:43 Std.

02:17:10 Std.

134 / 154 bpm

64.07 km

27.1 / 41.4 km/h

2:12/km / 1:26/km

147 m

84 / 114 U/min

168 / 531 W

176 W [1.05]

0.59

 
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etwas härter (5 / 10)

1104 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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