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Trainingseinheit

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wolfgang62 Mann » Trainingstagebuch

18:45:49 Uhr

00:30:06 Std.

00:30:07 Std.

00:30:07 Std.

00:30:07 Std.

108 / 125 bpm

14.16 km

28.2 / 38.3 km/h

2:07/km / 1:33/km

21 m

72 / 83 U/min

110 / 250 W

112 W [1.02]

4-Ergometer

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Berlin Marathon 2010 »

Trainingsbemerkung


30 min moderat auf strecke berlin marathon

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