Trainingsbeginn: 08:24:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:54 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 43.2 km/h

Pace: 2:20/km / 1:23/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 70 / 91 U/min

Leistung (Watt): 182 / 220 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 988 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum