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dingens Frau » Trainingstagebuch

19:07:08 Uhr

01:01:21 Std.

01:01:46 Std.

156 / 183 bpm

8.10 km

7.9 / 13.4 km/h

7:35/km / 4:28/km

87 m

hart (6 / 10)

623 kCal

Run

GA1 / Aerobic

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Regenschauer bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Großartige Aktion... Direkt nach dem Essen, kurz vor Dunkel, mit schlechter Planung in den Wald und prompt verlaufen, zu lange gebraucht, im Dunkeln und bei Strömendem Regen wieder zurück gekommen...

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