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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:45:00 Uhr

02:43:00 Std.

137 / 157 bpm

26.20 km

9.6 km/h

6:15/km

210 m

etwas härter (5 / 10)

Lange Einheit 1

C-Dur kaufen

Boxberg

Schneeschauer bei 3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


letzte 8 km schneller

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