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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

18:39:24 Uhr

01:07:17 Std.

137 / 178 bpm

10.04 km

8.9 / 22.9 km/h

6:44/km / 2:37/km

sehr hart (7 / 10)

750 kCal

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Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


96, 3 x 8 x 30 Sekunden Sprintintervalle

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