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toni67 Mann » Trainingstagebuch

16:09:20 Uhr

02:30:02 Std.

02:33:24 Std.

02:32:39 Std.

02:31:44 Std.

153 / 172 bpm

81.90 km

32.8 / 38.1 km/h

1:49/km / 1:34/km

21 m

87 / 134 U/min

149 / 305 W

154 W [1.03]

0.52

 
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hart (6 / 10)

1610 kCal

Rolle

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Höllisch schweisstreibend und hohe HF trotz GA1!?

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