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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

13:45:10 Uhr

02:57:44 Std.

03:12:10 Std.

02:49:56 Std.

140 / 160 bpm

91.81 km

30.9 / 47.2 km/h

1:56/km / 1:16/km

121 m

82 / 129 U/min

etwas härter (5 / 10)

1828 kCal

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Ausdauertraining

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Kurze Nordrunde über Kremmen 20.09.2010 (Referenz) »

Sonnig, heiter bei 23.2 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9106

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