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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

12:49:27 Uhr

02:50:24 Std.

166 / 178 bpm

29.21 km

10.3 / 16.4 km/h

5:49/km / 3:39/km

153 m

Maximalbelastung (9 / 10)

2236 kCal

Laufen

GA 1 - HF 134 - 144

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Sonnig, heiter bei 27 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


An dem Tag war ich absolut nicht gut drauf. Die erste Runde ging noch super der Rest war eine Farce. An dem Tag war ich im dunkelroten Bereich.

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